Если оно работает — я его использую! И какая мне разница, ПОЧЕМУ оно работает?

 

Если человек температурит или сильно кашляет, то  он обычно ест свои любимые таблетки или пьёт чай с лимоном или мёдом, и через пару дней приходит в норму.

Но если человеку тяжело и грустно, если у него болит душа, он обычно идёт кому-нибудь поплакаться или пьёт горькую в одиночку, что, конечно, помогает далеко не всегда.

При сравнительно лёгких расстройствах, как тревога, паника, страх, бессонница, колебания настроения, особенно если они сопровождаются соматическими симптомами или нарушениями поведения, некоторые пациенты обращаются к участковому терапевту, реже – к неврологу, и практически никогда — к психиатру. Терапевт или невролог, в свою очередь, направляет пациента к психотерапевту, который чаще всего ведёт приём в обычной поликлинике. Лечение у психотерапевта включает в себя, как правило, приём успокоительных, реже — использование иглорефлексотерапии, физиотерапии, классического и эриксоновского гипноза, психоанализа и психодрамы, обучение медитации и др.

Насколько эффективным будет лечение и как долго оно продлится, врач-психотерапевт заранее не знает, потому что во многом это зависит от разнообразия его инструментария и степени владения им психотерапевтическими методами.

На нашем сайте мы собираем и обсуждаем приёмы реальной и адекватной психологической помощи и самопомощи, мнения скептиков, а также результаты практического применения различных техник. Надеемся, тем самым мы сможем помочь каждому желающему подобрать подходящие именно ему приёмы.

 

Пусть нам всем будет хорошо!

 

 

ВАЖНО:

данный сайт НЕ является медицинским либо учебным. Информация, содержащаяся на этом сайте, не проходила научной проверки. Прежде, чем использовать советы данного сайта, обратитесь к специалистам. Следование советам данного сайта ни в коей степени не предполагает отказ от предписаний специалистов.

 

 

Рассылки Subscribe.Ru

Сам себе психолог, или Техники домашнего применения

Подписаться письмом